Molic Chen

Cada puzzle se presenta en una caja de regalo de madera de primera calidad

Cada puzzle se presenta en una caja de regalo de madera de primera calidad

Los rompecabezas son una herramienta poderosa para promover la atención plena y la concentración. Aquí hay varias formas en que lo logran: Beneficios de la atención plena Presencia en el momento : Resolver un rompecabezas requiere atención a los detalles y concentración en la tarea en cuestión, lo que anima a las personas a permanecer presentes y comprometidas con cada pieza. Reducción de estrés : El acto de armar un rompecabezas puede ser calmante y meditativo, ayudando a reducir los niveles de estrés y ansiedad. La naturaleza repetitiva de buscar y encajar piezas permite que la mente se relaje. Estado de flujo : […]